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Schluss mit Grübeln -so stoppst du dein Gedankenkarussell.

Schluss mit Grübeln -so stoppst du dein Gedankenkarussell.

Wenn wir uns Sorgen machen, kann es leicht passieren, dass wir in ein Gedankenkarussell eintauchen. Wir denken im Kreis und finden keinen Ausweg. Doch was können wir tun, um dieses Gedankenkarussell zu stoppen? In diesem Artikel lernst du Sofortmaßnahmen und langfristige Strategien kennen, mit denen du dein Grübeln stoppen kannst.

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