Autogenes Training
Onlineseminar am Wochenende
Ein gemütliches Wochenende mit dem Autogenen Training
Willst du das Autogene Training erlernen, um dich nachhaltig und tiefgreifend zu entspannen? Dann lade ich dich herzlich zu diesem 2 tägigen Online-Kompaktkurs am Wochenende ein.
An zwei Vormittagen mit jeweils 3 Stunden führe ich dich Schritt für Schritt durch die Theorie und Praxis des Autogenen Trainings. Der Kurs findet online via zoom statt, sodass du bequem von zu Hause aus (und auch überall sonst) teilnehmen kannst.
Gut zu wissen: Dieser Kurs wird als Präventionskurs nach § 20 SGB V anerkannt. Das bedeutet, dass deine Krankenkasse bis zu 100 % (99€) der Kosten übernimmt.
Nächster Termin: 22.06.-23.06.2024
jeweils von 9:00-12:15 Uhr
Dabei kann dir das Autogene Training helfen
Körperliche Erholung
Grübeln stoppen
Besser schlafen
Innere Balance
Energie tanken
Deine Kursleitung
Hallo, ich heiße Sandra, bin staatlich anerkannte Sozialpädagogin M.A. und zertifizierte Trainerin für Autogenes Training. Ich werde deine Kursleitung sein und freue mich schon sehr dich bald kennenzulernen und in unserem Online-Seminar Willkommen zu heißen! 🙂
Solltest du Fragen oder technische Schwierigkeiten haben, schreib mir gerne einfach jederzeit per Mail an
Ein Hinweis zu Kontraindikation: Dieser Kurs ist für Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen unter Umständen nicht geeignet. Sollte bei dir eine psychische Erkrankung vorliegen, halte bitte vorab mit deinem Arzt oder Psychotherapeuten Rücksprache ob das Autogene Training für dich geeignet ist und ob eine Teilnahme an diesem Kurs als unbedenklich eingestuft werden kann oder ob davon abzuraten ist. Danke!