Online-Kurse zur Stressbewältigung
Ein entspanntes und glückliches Leben in Balance? Lerne hier die verschiedenen Methoden kennen, um Stress zu bewältigen und dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden.
Online Stress reduzieren mit räumlich und zeitlich flexiblen Onlinekursen
Meine Onlinekurse sind so aufgebaut, dass du ganz einfach entspannen, innere Ruhe finden und deine Balance wiederherstellen kannst. Dabei ist es vollkommen egal, wo du dich befindest oder wann du Zeit hast – meine Kurse passen sich ganz flexibel an deinen Alltag an. Du kannst die Kurse jederzeit und von überall aus bequem über dein Smartphone, Tablet oder PC absolvieren.
Also lehn dich zurück und lass den Stress hinter dir – mit meinen Onlinekursen kommst du garantiert zur Ruhe!
Die Onlinekurse sind als Präventionskurse anerkannt und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100 % finanziell bezuschusst.
Alle Onlinekurse sind so gestaltet, dass du die Inhalte für dich selbstständig erarbeiten kannst. Ein Kurs besteht aus mehreren Modulen, welche wöchentlich mit neuen Inhalten freigeschaltet werden. Dort findest du verschiedene Videos, Audio-Übungen, schriftliche Zusammenfassungen und Unterlagen, sowie kleine Quizaufgaben. Außerdem stehen wir in jedem Kurs per E-Mail miteinander in Kontakt, wenn du das möchtest.
Schau dir jetzt die verschiedenen Kursthemen an!
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